تغذیه کودکان بیش فعال، نکاتی که باید بدانید
رژیم غذایی در رشد جسمی و ذهنی کودکان، نقش پُررنگی ایفا می‌کند. رژیم غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند عامل بروز بیش فعالی یا بدتر شدن آن شود. اما می‌تواند به کودکان بیش فعال کمک کند تا راحت‌تر با این مشکل کنار بیایند. با ادامه‌ی این مطلب همراه باشید تا ببینید که تغذیه کودکان بیش فعال باید به […]
میان وعده برای کودکان، چند پیشنهاد ساده
در عرض چند دقیقه میتوانید میان وعده ی مغذی را برای خردسالتان تهیه کنید که به شدت دوست داشته باشید. گسترده ی متنوعی از غذاها که کمک می کند تا او ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را به دست آورد. توجه کنید که کودکان زیر دو سال بایستی از لبنیات پرچرب استفاده […]
